肝臓での脂分の合成をコントロール
好評のWiiスポーツでダイエット効果があったという
モニターもあるので、楽しみながら痩せたら幸せですね。
大変なダイエット計画を立てて途中で保持出来なく
なって過度にリバウンドしてしまうよりは、少しずつでも
着実に減量していったほうが目標に近づくことでしょう。
身体に取り込まれた酸素が、脂肪と糖質を分解・燃焼
するため、有酸素運動はシェイプアップに効き目があります。
エアロビなどが代表的です。ジョギングなどの有酸素系の
スポーツをすることで、体内に取り込まれた酸素が、脂肪と
糖分を分解します。
豆タンパクの成分のベータコングリシニンは、肝臓での脂分
の合成をコントロールし、肝臓の代謝を助長し、脂を燃焼
することで好評です。
ギムネマは、糖分の吸収を抑える働きがあり、肥満体型や
高血圧を抑制する効果があることでよく知られています。
